Arxa ağrı yalnız bir oturaq həyat tərzi aparan insanlarda baş verə bilər. Bu, onurğa sütununun stressi artdıqda, yaş və ya ağır iş zamanı baş verə bilər. Zaman zaman ağrı baş verərsə, heç bir müalicə tələb olunmur. Ancaq ağrı müntəzəmdirsə, həkimlə məsləhətləşməlisiniz. Müəyyən edilmiş patologiyanın səbəbindən asılı olaraq terapiya seçilir - dərman müalicəsi, fizioterapiya və bəzən cərrahiyyə istifadə olunur.
Səbəblər
Arxa ağrının səbəblərini müəyyən etmək üçün hansı şəraitdə nə vaxt və altındadır.
- Səhər ağrısı. Adətən oyandıqdan sonra olur. İnsan mövqeyini dəyişə, bir qolu qaldıra və ya şiddətli ağrı olmadan boynunu çevirə bilməz. Çox vaxt bunun onurğa ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, lakin miyozitdən qaynaqlanır - hipotermi, həddindən artıq stress və yoluxucu xəstəliklər səbəb olan əzələlərin iltihabı. Belə hallarda, istiləşmə məlhəmləri, o cümlədən steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlara əsaslananlar da daxildir. İltihab da oynaqlara təsir edərsə, həkim xondroprotektorları təyin edir - toxuma bərpa edən agentlər.
- Exertionda ağrı. Gəzinti zamanı, uzun gəzinti və ya əksinə, hərəkətin olmaması zamanı baş verir. Adətən ağrı darıxdırıcıdır, amma olduqca güclüdür, yalnız yük çıxarıldıqdan sonra uzaqlaşır, amma bəzən daimi olur. Bu vəziyyətdə bir həkimə müraciət etməlisiniz. Mütəxəssis, narahatlığın səbəbini dəqiq müəyyənləşdirə biləcək - spondilolistez, onurğa kanal stenozu və ya osteokondroz.
- Çəkmə ağrı, iş gününün sonuna qədər boyun içində baş verir. Bunlar bıçaqlanan səslə müşayiət olunur və bir müddət sonra güclənir - bunlar servikal onurğanın osteokondrozunun simptomlarıdır. Xəstəlik tamamilə müalicə edilə bilməz. Ancaq ağrı relyefi edilə bilər. Kəskin dövrdə, steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar və ya kömək etməsələr, kortikosteroidlər təyin olunur.
Yaşla, intervertebral disk distrofiyası inkişaf edir. Bu o deməkdir ki, şok uduşu qabiliyyətlərini itirirlər, nəticədə bel ağrısı ilə nəticələnir. Belə hallarda, steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar və xondroprotektorlar təyin olunur. Həkim, arxadakı əzələləri gücləndirməyə kömək edəcək xüsusi terapevtik məşqlər tövsiyə edə bilər. Intervertebral disk distrofiyası yırtıqla qarışmamalıdır; Sonuncusu bir vertebranın çıxıntıları ilə xarakterizə olunur. Ağır hallarda cərrahi müalicə təyin olunur.
Yırtıq üçün dərman müalicəsi və digər mühafizəkar müalicə üsulları xəstənin həyat keyfiyyətini yüksək səviyyədə saxlamağı mümkün edir. Ancaq ən inkişaf etmiş hallarda, ağrı antiinflamatuar dərmanlar və ya kortikosteroidlər və cinsiyyət sisteminin disfunksiyası ilə ağrıları aradan qaldırmaq mümkün olmadıqda, yırtıqlar fəaliyyət göstərir. Ağrıların əməliyyatdan sonra da qalması ehtimalı 1,5% -dən çox deyil.
Arxa ağrı yaralanma səbəb ola bilər. Bu, onurğa, idman və ağır qaldırma zamanı baş verə biləcək bir zədə olan ligamentlərdəki sprains səbəbiylə baş verir. Vertebrebra'nın yaralanması, sümük toxumasının incə olmasına səbəb olan bir xəstəlik osteoporozun inkişafına səbəb olur. Patologiyanın özü ağrı doğurmur, ancaq vertebral qırıqlara səbəb olur.
Yerdən asılı olaraq
Ağrının yerini - arxanın ortasında və ya aşağıda müəyyənləşdirmək vacibdir. Bəzən bu, onurğanın hansı hissəsində problemlər var və oxşar bir simptoma səbəb olan digər patologiyaları göstərə bilər. Ortada arxa osteokondroz səbəbiylə deyil, həm də mədə və ya mədəaltı vəzi xəstəlikləri səbəbindən deyil.
Sağa və ya solda lokallaşdırılmış bel ağrısı, belin xəstəlikləri ilə əlaqələndirilmir. Bəzən bu böyrək patologiyasının bir əlamətidir - yoluxucu bir xəstəlik və ya onlarda daşların görünüşü. Ultrasəs dəqiq bir diaqnoz qoymağa kömək edəcəkdir. Əlavə müalicə patologiyanın səbəbindən asılıdır - infeksiya antibiotiklərlə mübarizə aparır və böyrək daşları cərrahi olaraq çıxarılır.
Bəzən bel ağrısı, endomatik xəstəliklərdən, endomatik xəstəliklərdən qaynaqlanır - uterus boşluğundan kənar endometriumun böyüməsi. Ancaq hətta sinir uclarının sıxılmasına səbəb olan qarın orqanlarına da təsir edərkən hallar var. Belə hallarda mədə zərər verməyə başlayır. Ağrı alt arxada baş verirsə, bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz. Çox vaxt endometrioz mühafizəkar metodlarla müalicə olunmalıdır, lakin bəzən cərrahi müdaxilə zəruridir.
Geri ağrı hamiləlik dövründə baş verir. Onların görünüşü, əzələlərin rahatlamasına səbəb olan bel və hormonal dəyişikliklər artan yükü ilə təhrik edilə bilər. Steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar ümumiyyətlə gözlənilən analar üçün kontrendikedir və hətta masaj bəzi hallarda xaric edilir. Hamilə qadınlar üçün xüsusi terapevtik məşqlər yaxşı təsir göstərə bilər. Ən yaxşı seçim, gözləyən analar üçün su aerobikası və yoga. Arxa tərəfdən artan stressi aradan qaldırmaq vacibdir.
Ağrı da ortaq problemlər səbəb ola bilər. Bunlardan ən çox yayılması müxtəlif növ artritdir. Tez-tez xəstəlik təbiətdə yoluxucu olur, buna görə antibiotiklər tələb olunur.
Müalicə və qarşısının alınması
Ağrı fiziki həddindən artıq yüklənmə və ya hipotermi və yoluxucu bir xəstəlik fonunda meydana gəlsə və ya öz başına gedə bilər. Bərpa sürətləndirmək üçün iltihab əleyhinə dərmanlar istifadə edilə bilər. İsti kompreslər və yun kəmərləri geyilməməlidir. Onları xüsusi elastik bir korsetlə əvəz etmək daha yaxşıdır.
Stressi arxadən azad etməyə kömək edən gözləyən analar üçün xüsusi bandajlar istehsal olunur. Ancaq ağrısı üç gün ərzində getmirsə, bütün tədbirlərə baxmayaraq, həkimlə məsləhətləşməlisiniz.
Heç bir şəraitdə bir vəziyyətdə, xüsusən hamam və ya sauna kimi masaj və istiləşmə prosedurlarını özünüzə görə, bu, yalnız şişkinlik və narahatlığı artırar.
Müalicə hərtərəfli aparılır: ağrıları aradan qaldırmaq üçün iltihab əleyhinə qeyri-steroidal dərmanlar götürürlər, eyni zamanda bel üzərində yükü azaldır. Bu, ən çox çox kilolu insanlara aiddir; Azaldılmış enerji dəyəri olan bir pəhriz izləməlidirlər.
Bundan əlavə, həkimlər tez-tez müxtəlif fizioterapevtik metodlar - maqnit terapiyası, masajlar təyin edirlər. Ağrı birgə toxuma məhv edilməsindən qaynaqlanırsa, onda oynaqları bərpa edən və kollagen istehsalını inkişaf etdirən Chondroitin sulfat və qlükozaminə əsaslanan dərmanlar almalısınız.
Xəstəliyin qarşısını almaq üçün tövsiyələrə əməl etmək vacibdir:
- Uzun müddət hərəkət etmədən otura bilməzsiniz. Bu vəziyyətdə onurğada böyük bir yük var.
- Onurğa sütundakı şaquli yüklərin qarşısını almaq lazımdır.
- Arxa əzələlər gücləndirilməlidir ki, belinə əlavə dəstək verirlər.
- Şiddətli, uzun bir ağrı varsa, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.